Leche y aceite a partir de semillas

LECHE Y ACEITE A PARTIR DE SEMILLAS
Este método para conseguir hacer leche es usado actualmente , como para la leche de almendras. Dicho método consiste en triturar los frutos secos o las semillas de la planta, filtrarlos y hervirlos para evitar las bacterias nocivas.
Para hacer la leche de almendras, por ejemplo, necesitas almendras crudas, pero no es necesario que estén peladas.
Debes dejarlas toda una noche a remojo para poder sacar sus ventajas nutritivas,y cuando pase la noche, quita el agua y lava las almendras.
Las almendras habrá que meterlas en una licuadora, echarle tres
tazas de agua y batirlo todo durante unos minutos hasta que sea como una pasta.
Una vez que tengas la mezcla bien batida, es el momento de
colarla para obtener la leche de almendras. Para ello, necesitarás
un recipiente y un colador de tela.Y para acabar, simplemente has de poner el colador sobre el recipiente y verter
en él la mezcla. El proceso de colar la leche te llevará unos minutos
puesto que la pasta que quedó de las almendras es bastante
espesa. Para acelerar el proceso, coge una cuchara y mueve la
mezcla poco a poco.

Los aceites , es un proceso basicamente igual , y se puede llegar a pensar que son igual de sanos que la leche normal e igualaran la calidad.